Die Methode
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Der Körper hat seine eigene Weisheit, und nicht nur das, er ist auch unfähig, zu lügen.

DIE METHODE

In biodynamischer Therapie
ist die Grundhaltung eher akzeptierend, einladend, ermutigend als fordernd oder eindringend. Viel Wert wird auf einfach da sein und Geschehen lassen gelegt. Die ruhige, heitere und aufmerksame Präsenz des Therapeuten wird gleichsam als der atmosphärische Nährboden betrachtet, in dem der Klient auf allen seinen Seinsebenen zu sich selbst finden kann. Mit Hilfe von Körperbehandlungen und Massagen werden die Spannungspunkte und energetischen Stauungen und Blockaden allmählich gelockert, so dass ganz allmählich die Lebensfreude der Primärpersönlichkeit zurückkehren kann. Neben der direkten Körperarbeit und intentionalen Berührungen wird viel Raum für Gespräch und emotionales Durcharbeiten gegeben. Bilderarbeit, Körper(spür)übungen, Atemtechniken und verbale Methoden finden Verwendung. Die Beziehung zwischen Therapeut und Klient wird kooperativ und nicht direktiv gestaltet. Sowohl körperlich als auch psychologisch wird mit dem Material gearbeitet, das dem Ich des Klienten am nächsten ist.

Auf therapeutische Ansprüche, wie der Klient sein sollte oder wohin er sich zu entwickeln habe, wird so weit als möglich verzichtet. Es werden eher wenig Deutungen gegeben; läuft alles gut, stellen sich die Antworten von alleine ein. Ein wichtiges biodynamisches Arbeitsprinzip ist, "es sprechen zu lassen", also zu einem organischen, verwurzelten Sprechen einzuladen, so dass sich das Unbewusste leichter entfalten kann. Ein anderes Prinzip ist, dem Klienten zu folgen, wenn er auf seinem Weg ist und die Führung zu übernehmen, wenn der Klient seine eigenen emotionalen Zyklen unterbricht. Die Störungen des Klienten werden als kreative Schutzwiderstände verstanden, die Respekt verdienen. Die Therapie dient dem Ziel, die Selbstregulations- und Selbstheilungskräfte des Klienten wieder zu aktivieren.

Die Biodynamische Massage
verwendet die Prinzipien der Biodynamischen Psychotherapie, besteht jedoch im Wesentlichen aus strukturierten Massagen und direkten Körperbehandlungen. Die unmittelbare Arbeit mit und am Körper ist der Schwerpunkt. Das therapeutische Gespräch dient der Integration der Erfahrungen aus der Körperarbeit.

Biodynamische Massage

  • kann zu mehr Körperbewusstsein beitragen und eröffnet damit Möglichkeiten, effektiver mit Stress umzugehen.
  • kann das reinigende Strömen der Lebensenergie wieder anregen
  • kann den Selbstheilungsmechanismus der Psychoperistaltik anregen und so zur endgültigen Verarbeitung schwieriger Erfahrungen beitragen
  • kann dabei unterstützen, körperliche Fehlhaltungen zu korrigieren
  • kann einschränkende Atemmuster freier machen und damit die psychoperistaltische Selbstregulierung aktivieren
  • kann eine ausgewogenere Balance zwischen dem zentralen und vegetativen Nervensystem (zwischen Kopf und Bauch) fördern
  • kann physische und/oder psychosomatische Beschwerden z.B. Rückenbeschwerden, (Kopf)Schmerzen, Migräne, Schlaflosigkeit u.ä. lindern und zuweilen ganz beseitigen
  • kann nach traumatischen Ereignissen, die einen körperlich und seelisch aus dem Gleichgewicht gebracht haben, helfen, wieder zu sich zu finden
  • kann einfach wohltuend und streßreduzierend sein, gerade für diejenigen, die für gewöhnlich eher viel geben, für andere da sind, viel arbeiten und sich dabei wenig Ruhe und Entspannung gönnen.

Der Umgang mit Berührung, mit Nähe und Distanz, mit Loslassen und Hingabe, aber auch damit, sich abzugrenzen, sind Themen, die in Biodynamischer Massage erforscht werden können. Das wichtigste jedoch, was die biodynamische Körperbehandlung bewirken kann, ist, in sich ein sicheres Zuhause zu finden und sich selbst und dem eigenen Körper und damit dem eigenen Unbewussten zu vertrauen.

Deep Draining
ist eine tiefenpsychologisch fundierte Massagetherapie, die im Körper eingelagerte und verdrängte Erlebnisse wieder zu Tage fördern kann.
Sie ist eine Stethoskop-Massage. Bei der Behandlung geschieht durch eine tiefe Drainage ein Abtransport von Stauungsflüssigkeiten aus verschlackten Gewebeschichten und kontrahierten Muskelpartien. Diese entstanden durch Erlebnisse wie Angst und emotionaler Erregung und sind als Flüssigkeit im Gewebe abgelagert. In Form von Biofeedback durch ein elektronisches Stethoskop wird der Körper in der Massagebehandlung von diesen Verspannungen und Staus gereinigt, was den Atem vertieft anregen, den Fluss der Lebensenergie wieder herstellen und eine gesunde Körperhaltung entwickeln kann.

Ich biete:

Einzelsitzungen und

Gruppenangebote, wie zum Beispiel Massagekurse für gemischte Gruppen oder speziell für Frauen oder Paare

In den Gruppen gebe ich Ihnen Raum und Zeit, unter meiner Anleitung zu massieren und massiert zu werden und dem was daraus entsteht, nachzuspüren.
Die Arbeit mit der Massage unterstützt sowohl die gebende, wie auch die nehmende Person auf dem Weg zu sich SELBST. Es gibt immer wieder Neues und Aufregendes zu erforschen, wenn man mit den Händen auf Entdeckungsreisen geht.

Es gibt verschieden Formen dieses Angebots.
Massagekurse für Paare - hier melden Sie sich paarweise an und arbeiten auch als Paar gemeinsam.
Massagekurse gemischt oder für Frauen speziell - hier melden Sie sich einzeln an und die Paare finden sich im Kurs immer wieder neu.

Kursdauer sind jeweils insgesamt 12,5 Stunden, entweder als wöchentlich fortlaufendes Angebot 5 x 2,5 Stunden oder über ein Wochenende an Samstag und Sonntag verteilt.
Teilnehmerzahl 6 - 12 Personen. Kann nur als zusammenhängender Kurs gebucht werden. Einstieg jeweils zu Kursbeginn. Termine hier

Dieser Satz steht für den Hintergrund meiner Arbeit:

"ICH BERÜHRE DICH, SO DASS DU DICH SELBST BESSER KENNENLERNST.